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domingo, 20 de fevereiro de 2011

Glamour Light - Saladinha de Trigo

Queridos,

Essa saladinha entrou no almoço de Sábado com um ar tão despretensioso que nem eu poderia imaginar que ela transformaria esse momento em um lunch tão maravilhoso!



Ingredientes - 2 pessoas

100 gramas de trigo cozido
1 tomate italiano picado em cubinhos
1/3 de uma cebola média picada em cubinhos e refogadas em uma frigideira sem óleo
2 palmitos picados em cubinhos
1 cenoura pequena ralada
2 tipos de folhas verdes
1 colher de chá de gergelim preto e branco
óregano a gosto
sal a gosto
pimenta fresca a gosto
suco de 1 limão

Modo de Fazer:
Para deixar com um ar mais cool sirva em bowls brancas da seguinte forma.Disponha as folhas, eu usei a alface roxa frisé e a lisa, deixando um buraco no meio.
Cozinho o trigo com sal, se for pré cozido leva uns 10 min, senão leva uns 35 min.Pique os ingredientes e misture com o trigo após esfriar.Tempere a mistura e coloque o suco de limão.Preencha o buraco na bowl.

Para esse almoço acompanhou um vinho Sauvignon Blanc da Vinha Casas del Bosque, que é simplesmente um espetáculo!


E fechamos com morangos californianos, doces, perfeitos e enormes..não precisou de mais nada!
Com Carinho,
Glamour Cook

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